Da li se kratkovidost može popraviti?

Kratkovidost ili miopija je poremećaj lomljenja svetlosti u oku. Zapravo, kada osoba jasno vidi predmete u neposrednoj blizini a udaljene objrekte vidi zamućeno kažemo da je kratkovida. Kod osoba koje imaju ovaj problem, očna jabučica je preduga ili je rožnjača suviše izbočena, tako da se slike formiraju u staklastom telu unutar oka, umesto na mrežnjači.

Vrste kratkovidosti

Prema vrsti refrakcije u oftalmologiji poznato je nekoliko vrsta kratkovidosti i to: prelomna, osovinska, indeksna i akomodacijska. Kod prelomne kratkovidosti dolazi do jačeg prelamanja svetlosnih zraka u rožnjači i sočivu.

Osovinska kratkovidost nastaje zbog produžavanja anatomske osovine oka. Indeksna kratkovidost nastaje zbog nedostatka vitamina A i D, kao i zbog nedostatka kalcijuma. Akomodacijska kratkovidost najčešće nastaje kada oko autokorekcijom prekoriguje dalekovidost.

Uzroci i faktori rizika za nastanak kratkovidosti

Iako se sa sigurnošću ne može tvrditi, stručnjaci se slažu da postoje 3 osnovna faktora rizika koji dovode do minus dioptrije. To su prvenstveno nasledni faktori, nedovoljno vremena provedenog napolju, kao i preterani rad koji zahteva fokus na blizinu.

Što se tiče genetske uslovljenosti najčešće se dešava da je deca nasleđuju od roditelja, jer je čak preko 40 gena odgovorno za naslednu kratkovidost. Ukoliko se ne provodi dovoljno vremena na sunčevoj svetlosti javlja se rizik od nastanka miopije.

Pogledajte još: Do boljeg vida prirodnim putem

Boravak napolju može uticati na sporije napredovanje postojeće kratkovidosti. Rad koji podrazumeva fokus na blizinu, posebno uz računar takođe može prouzrokovati pojavu kratkovidosti. Čak i kada dođe do premora očiju usled čitanja može se javiti miopija. U trenutku kada osetite premor očiju važno je da izađete napolje kako biste se odmorili.

Simptomi koji ukazuju na kratkovidost

Ukoliko se konstatuje na vreme i pravilno se tretira, minus dioptrija se može popraviti. Najčešći simptomi su zamagljen vid kada gledate u neki udaljen predmet, poteškoće sa vidom dok vozite, posebno noću kao i česte glavobolje.

Žmirkanje i trljanje očiju su takođe znaci koji ukazuju da nije nešto u redu sa vidom. Preporuka oftalmologa je da se redovno odlazi na kontrolu očiju u periodu između 3 i 5 godina za mlađe od 65 godina i na svake dve godine za starije od 65 godina.

Lečenje minus dioptrije

Kratkovidost se ne može okarakterisati kao bolest oka, tako da je izlišno govoriti o lečenju miopije. Problem nastaje kada oko pokušava da ispravi zamagljenu sliku i izaziva naprezanje vizuelnih centara.

Kada se stave naočare ili sočiva, ovaj problem odmah nestaje. Najjednostavniji način za izoštravanje vida su svakako naočare. Po preporuci oftalmologa može odabrati bifokalna, trifokalna i progresivna multifokalna stakla.

Pogledajte još: Kako se izboriti sa depresijom

Ukoliko je minus dioptrija veća preporučuju se kontaktna sočiva. Sočiva šire vidno polje uspostavljajući prirodan osećaj. Međutim, kada nosite sočiva morate u rezervi imati i naočare, jer se dešava da se oči umore od njih, a može doći i do infekcije.

Kontaktna sočiva se nose direktno na oku, a dostupna su  su meka i tvrda, gas propusna u kombinaciji sa sferičnim, toričnim i multifokalnim dizajnom. Kako biste odabrali najbolju opciju važno je da se posavetujete sa oftalmologom oko vrste sočiva.

Pogledajte još: Svakodnevnom šetnjom do savršenog zdravlja

Za usporavanje progresije kratkovidosti koriste se razne metode. Neke od tih metoda su: umereno izlaganje UV zračenju na otvorenom prostoru, atropinske kapi, ishrana bogata nutrijentima, vitaminski dodaci ishrani, kao i redovni pregledi.

Uvrstite dodatke u ishranu kako biste poboljšali vid

Likopen je hranljiva materija koja se nalazi u biljkama i ima jaka oksidativna svojstva. Povezan je sa brojnim zdravstvenim blagodatima i predstavlja savršen dodatak ishrani. Tomato Likopen štiti vid i pomaže zdravu funkciju oka. 

Dokazano je da može sprečiti razvoj nekih bolesti posebno onih koji dolaze sa godinama i sa starenjem. Između ostalog, može sprečiti ili odložiti pojavu katarakte. Likopen je prirodni antioksidans koji ima najveći antioksidativni potencijal među karotenoidima.

Laserska operacija oka 

Ukoliko želite trajno da se rešite dioptrije u dogovoru sa oftalmologom možete izabrati lasersku operaciju oka. Danas je razvijen veći broj laserskih metoda koje se vrlo uspešno izvode. Lasersko skidanje dioptrije je bezbolna procedura koja trajno snižava ili potpuno eliminiše početnu dioptriju.

U svakom slučaju kratkovidost se može popraviti, ali je važno otkriti je na vreme a potom pravilno tretirati.